正月十九属什么五行?
阳历的正月是农历的腊月,立春之后,天气渐暖。1月20日小寒开始进入冬季,4月5日立夏开始进入春季,7月7日立秋开始进入秋季,10月8日是立冬进入冬季,12月30日大寒结束冬季。 正月十九属于春季月份,公历的二月,春节过后。此时气温逐渐回暖,草木破土萌发。
从立春到立夏这短短两个月时间里,自然界阳气升腾,温度上升,万物复苏。在这样一个温暖湿润的环境中,各种病毒和细菌也最容易滋生和传播。所以春天也是流行病多发的季节。 我国古代将立春分为三候:“一候东风解冻,二候蛰虫始振,三候鱼陟负冰”。意思是说立春之后,东风送暖,大地开始解冻(南方有些地区可能不会解冻);再过几天,冬眠的动物会醒来;再过几天,河里的冰开始融化,鱼游到了水面上。
中医理论认为人生天地之间,天在上为阳,地在下为阴。我们人在中间,只有保持阴阳平衡才能健康。而春主阳,夏主阴。所以一年四季之中,春季是阳气生发的好时节。 “早衣对镜,好是踏青时候”,人们也应该顺应自然,多多户外运动,晒太阳,呼吸新鲜空气,给身心一个放松的机会。 《千金要方》云:“春日宜早起早睡,不宜闷坐。” 《圣济总录》中说得更具体:“春日早起,夜卧毋厌晚,惟欲得鲜亮,勿以阴晦而眠,勿久坐,久视。”
中医养生主张天人相应,顺其自然。所以无论何种体质,在春季这个万物生长的季节,都要让自己“动”起来,积蓄能量,让体内阳气旺盛,身体才不至于“开小差”。 当然,在这个“动”的过程中也要量力而行,不要透支自己的身体。毕竟人体五脏六腑都有其职责所在,我们不应该逾越。