金，秋令之物属金 木，春生之性属木 水，冬封之象属水 火，夏炎之命属火 土，长夏之功属土 金木水火土中只有水和土是柔弱的，也就是说金木水火都是强盛的。所以秋季水果丰富，而春季则是蔬菜丰富，夏季就是瓜果丰盛。冬季万物凋零，只有根茎类植物储存营养迎接来年，于是就有了“秋冬养阴”的说法。
人体的五脏当中，心为阳，肝为阴；脾肺肾皆为阴。中医理论在讲阴阳的时候，总是以脏腑作为区分，即六腑皆属阳，五体皆属阴。
由此，我们不难发现，水果的五行归属其实与季节密切相关，也就是与时间周期密切相关。因为一年有四季，一日也有四时，所谓“日出而作日落而息”，人体内同样有其四时。
如果细究起来，人的五行还会随着周月的变化以及昼夜交替有所变化。当然这些都不是固定的，而是动态的。
比如： 人在大病之后，往往需要一段时间才能恢复元气，这实际上就是身体的五行经过调整后重新建立平衡的过程。
宰一伊优质答主水果五行中苹果和葡萄属于肺经，味甘、酸，性凉，入肺、脾经，具有生津止渴、除烦止泻、和中消食、开胃的作用；香蕉属于心包经，而且心包相当于人体的保安，专门保护心脏的，它可以清心润肺、清热止渴、润肠通便。而中医把心脏的不适，包括失眠、烦躁、健忘等，都叫“虚火”。“上火”在中医里指的是发热，所以治疗上火就是清热、败火，中医称“泻热”。
这些疾病从表面来看，都是实证的“热象”，而实际上是因为身体虚弱，阴阳失衡所至，“火”的根源实际上在下面的肾。只有强健体内根本的肾水，让凉下来的肾水去滋养心脏，才是治本之举。中医治疗“上火”的原则是泻南补北，“南”指的是心，肾在北。所以，既要清泻心火，又要补肾滋水，这样才能标本兼顾，从根本上治愈“上火”。因此，常吃心包经的香蕉和肾经的梨同食，起到养心润肺的效果，这样就可以综合治疗“上火”症了。
当然，水果虽然营养丰富，味美可口，但也要适量地吃，吃得太多也会上火，尤其是脾胃虚弱的人，所以不可过量地吃，否则不仅会加重内热现象，而且还会损伤肠胃。总之，想身体健康吃水果不可少，但不能盲目乱吃哦。
