五行缺都代表什么颜色？
五行与五色：金对应白色，木对应青色，水对应黑色，火对应红色，土对应黄色 五行之间存在生克关系，在五行中任意一种元素过旺或过弱都会引起疾病的发生；而阴阳五行是中医理论基础之一，在中医的理论体系中，人与大自然是一个统一的整体，人在自然界中处于中间位置，即天上为阳，地下为阴，人体处在天阳地阴之中，人又是独立的一个个体，因此就有了阴阳五行的说法。
人的身体上下也是分阴阳的，上面为阳，下面为阴；身体外部为阳，内部为阴；肌肉筋骨为阳，血液津液为阴等等。这些阴阳的变化都是随着外界环境、气候、地域的不同有着变化的，就像地球公转、自转及地球本身纬度变化导致太阳辐射强弱的不同，从而引起了四季的变化一样。
人体的阳气有“三急变”，如突然的惊吓、大喜大悲大怒以及过度劳累等，都会引起阳气变动，从而导致疾病发生，这与现代医学所说的精神因素（心理压力过大）会引起疾病相同。而人体的阴气也有“三不足”，如睡眠不足、缺乏运动和情绪低落都能使人体阴虚，同样会生病，这在西医看来，可能是说机体抵抗力下降，受到病原体的侵袭导致的疾病。
所以，中医讲究养生，主要是养的就是阳气，动则升阳，平时多晒太阳，进行适当的体育锻炼都可以养阳，如果由于工作等原因难以做到，只要保持心情愉快，少生气，也不伤阳。至于养阴，中医主张天人合一，顺其自然，不妄作劳，不过度消耗精气，自然就养好了。