明星如何护发?

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我!我!我!我就是来炫耀的 先放图 这大概是我现在的发量,其实以前更稀少,但是我不觉得我的头发少啊,一直以为跟自己一样头发多的妹子有很多呢…… 然后开始正题!怎么护理的(虽然也不知道为什么就多了这么多) 首先是饮食睡眠 千万不要小看吃这个方面,我是因为睡眠不好加上压力大从而导致发际线后移,唉,太苦了 我基本上是不吃甜食的,因为知道会发胖,并且对牙齿也不好,然后就是少吃油和辣的东西,因为这些都会影响头发的生长哦~ 然后是作息,这一点也很重要,我因为工作原因需要经常熬夜,大概熬半个小时左右就会发困,此时我会选择睡觉,这样既不会失眠也可以让头发有充足的时间进行生长 还有就是按摩头皮 这个方法真的非常有效,因为我妈说我头痒都是因为头皮没有清洗导致的(其实我妈说得对!有时候头皮发痒真的是因为灰尘太多导致毛孔堵塞)所以每次洗头我都非常认真地揉洗每一根头发,并按摩头皮,这样的话,头发不仅清爽而且很顺滑

还有梳头,一定要用梳子,不要用指腹抠呀!!(其实这是对我自己说的,因为我习惯用手指抠头发,在厕所里都会干抠……真的好恶心啊!!) 用木梳,或者气垫梳子都可以,每天早起或者睡前梳理头发五十下,这样可以保持头发顺畅,还可以减少静电哦~ 最后划重点!洗发水一定一定要冲洗干净,特别是护发素,千万不要偷懒,认为冲不干净会长痘痘的哦~

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