哪些明星有焦虑?
我 ,重度焦虑症患者 我很害怕,我非常恐惧,我很恐慌,我快被自己吓死了!——我是我自己最大的恐惧
1.上台演讲会吐,不管准备多充分.......(比如最近一次在清华演讲)
2.上台表演会吐(以前演过话剧 、现在唱歌也会)
3.别人看了我一眼我会想他/她是不是讨厌我?
4.和别人说话的时候突然会觉得对方很讨厌我,讨厌到我恨不得找个地缝钻进去
5.有时候和身边的人聊天,聊着聊着就觉得他不高兴了,然后我又开始自责,是不是我说错什么了?
6.别人随口一句话,我会紧张半天。他会生气吗?他是不是不喜欢我了?
7.经常觉得身边的朋友都瞧不起我,都讨厌我,觉得我是个废物......
8.跟别人一起吃饭的时候,别人没看我的时候我会怀疑别人是不是鄙视我(或者以为别人在议论我)然后就不吃了。
9.特别在意别人的看法,别人无意的一句话可能会让我难受好久。
10.和别人一起走路的时候,别人很快走掉了,我会觉得自己被拒绝了,然后很不自在。
11.非常胆小,怕黑,怕老鼠,怕血,怕鬼......很多很多
12.容易受惊吓,一点动静都会吓我一跳,我也很无奈啊!
13.特别爱哭,看个电影会被感动哭,听到一句歌词可能也会泪目。
14.很容易满足,一个微笑,一句关心的话可能会让我开心一整天。
15.有时候会突然很开心,那种幸福感会从脚尖蔓延到头顶。
16.容易自卑,容易自负。
17.敏感 多疑 没安全感 脆弱 以上只是部分症状,我真的很痛苦,我想自杀,我每天都很痛苦,每天都和自己作斗争。