瘦的女孩子胸小怎么办?
我和你正好相反呢,是胖,但是身材比较匀称,所以看起来不胖,只有摸起来肉很多(自夸一下哈哈哈) 我的肩比较宽,所以看着还好,但是胸很大,d cup!(好害怕被人认出来,捂脸) 所以别人看到我会说“哇你长得这么瘦居然有d啊”或者“你的胸怎么那么大?!”这种话……
我虽然瘦但是体脂高啊,所以我还是有一堆肥肉可以挤一挤的,而且我也没节食没吃减肥药啥的(我不相信这些东西,也从来不看这类节目,毕竟是有毒的吧应该……?)只是吃的比较清淡,每餐都吃饱饭量相当于男生吧我感觉(我是感觉我吃得不少了hhhhh别打我),再加上每天两小时瑜伽,也是有效果的。 其实我想说的是,身材好真的是靠练出来的!我除了胖的时候胸可能比较大以外(青春期时每次买内衣都会买最大的码,所以胸部挺着挺着的就大了……)其他地方真的没啥肌肉哦,都是软绵绵的肥肉。
但是我人很懒呀,现在夏天快到了我正好可以利用这个时机做身体塑形,所以我打算每天做半小时的瑜伽,再配上一周4次左右的力量训练(因为我看到很多练瑜伽的妹子都去报团去力量训练咯~我也想去试试嘿嘿嘿因为确实效果很好嘛)
所以题主放心啦~只要饮食健康,运动必不可少,你一定就可以拥有理想的身材~
最后祝题主早日拥有理想的身材哟~