怎么看美国摔跤？
美国式摔跤（Folkstyle或Collegiate wrestling），在英式英语里面也叫做英美式摔跤（Anglo-American wrestling），是一种地面技术为主的摔跤运动，以技术使用的局限性为特点（例如禁止使用各种腿部勾摔）。在地面相持阶段不允许主动起身，而将控制（控制对手无法动弹而自己可以动弹）作为得分的主要手段。美国式摔跤分为重量级，每一个参赛者根据自己体重参加相应级别的比赛。美国式摔跤主要在美国流行，在美国高中和大学的体育课程中有它的地位。美国式摔跤分为两个部分：
1、高校摔跤（College wrestling）：高校摔跤的比赛时间为6分钟，分为两个周期。高校摔跤禁止使用腿部勾摔，使用身体的各个部分进攻对手机会受到更为严格的限制。高校摔跤在美式摔跤界技术要求最高，例如禁止使用各种抱腰战术（即在站立时抱住对手腰部将手从背后探出从对手腋下穿过），控制和转移时的主动权判定也十分苛刻。高校摔跤运动员在离开学校之后可以转投其他类型的美式摔跤（通常为古典式摔跤）运动，例如在1996年亚特兰大夏季奥运会古典式摔跤69公斤级的决赛中，两参赛者就是典型的高校摔跤型选手。
2、学校式摔跤（Scholastic wrestling），或叫做业余美式摔跤（Amateur wrestling），主要是中学生参加的。摔跤时间分为两个3分钟的周期。学校式摔跤比高校摔跤的规则要宽松一点，可以使用一些抱腰技术，并且部分州可以使用腿部勾摔。
美式摔跤与日本相扑（Sumo）
日本相扑是日本一种传统的体育运动，它与摔跤（Wrestling）是两个截然不同的体育类项，相扑在日本的重要性相当于中国武术在中国的重要性，或者相当于田径运动在美国的重要性。相扑的运动人口，相扑比赛的规模，相扑运动受到的推崇与关心的程度都是摔跤运动所无法比拟的，因此，相扑决不是日本式的摔跤。不过，相扑与摔跤有许多相似之处，例如相扑运动与摔跤运动的最高机构都叫做本部屋（Sumo Japan Association and United World Wrestling Federation），二者都有“本家”和“流派”的称号，都有段位等级等。二者在技术上也有许多相似之处，例如以身体控制对手，抓住对手衣服进攻，禁止任何地面攻击手段等。由于日本在太平洋战争期间曾经禁止过摔跤运动，战后日本摔跤运动从美国重新引进，因此，日本摔跤界对美式摔跤的影响要大于对俄式摔跤的影响，因此在技术上与美式摔跤有诸多相似。