五行偏弱怎么办?
五行学说是我国古代文化中的重要组成部分之一,它通过天干地支的相生相克关系来阐述阴阳五行之间的关系,以说明宇宙万物的运行规律以及人的命运走势趋势等等。 五行是指金木水火土五种物质及其运动变化,它们之间存在着相生相克的关系,即木生火、火生土、土生金、金生水、水生木;水克火、火克金、金克木、木克土、土克水的循环往复的运行过程。 一个人的八字中如果五行失衡,那么就会导致整个命局不平衡,从而造成该人性格上的缺陷和运势发展上的曲折不顺,此时就需要进行平衡调理了,也就是所谓的“五行补缺”。 五行的本质是气,因此补充的方法就是补气,而气的性质有温凉燥湿之分,所以补气的原则也是温凉燥湿之性的选择。
1.补气宜选用性味平和之物,如粳米、糯米、小麦、大豆、蚕豆、扁豆、豇豆、豆腐等;
2.补气忌用辛热助阳之物、苦寒伤阴之品及刺激性较大的调味品如辣椒、胡椒、大蒜、花椒、桂皮、咖喱粉等;
3.气虚又兼阳虚者宜选温热、补虚助阳之品,如牛肉、羊肉、狗肉、鸡肉、鳝鱼、麻雀、鹿肉、鹿鞭、海虾、海参等;阴虚又兼气虚者可配食一些补益阴虚且又能补中益气的食物,如猪肉、山药、银耳等食物;
4.气虚者应注意调摄精神,少思少虑,清心寡欲,豁达乐观,培养良好的心理素质;
5.气虚患者可多进益气健脾的食物或药物,如大枣、山药、香菇、黄豆、鸡肫、胡萝卜等。