五行金多食物？
五行学说是中国古代哲学家创造的一种哲学，认为万物都是由金、木、水、火、土组成的，其中金生水，水生木，而木生火，火生土，土生金。 在中医理论中，五脏分别对应五志（情志），即“怒伤肝、喜伤心、思伤脾、忧伤肺、恐伤肾”；五志又分属于五脏，且各有其物质基础，即“肝主怒，心主喜，脾主思，肺主忧，肾主恐”。 而在《黄帝内经》中有这样的记载：“五味所入……酸先入肝，苦先入心，甘先入脾，辛先入肺，咸先入肾……”这里指出，五种味道（酸味、苦味、甘味、辛味、咸味）各自偏嗜的人会出现脏腑功能失调，产生疾病，甚至危及生命。 五味与五官、五色也密切相关。如“酸味进肝”“辣味入心”“甜味入脾”“苦味入肺”“咸味入肾”，同时对应的五官是“目赤”“心烦”“口甘”“咳嗽”“溺黄”等。如果偏嗜某一味，就会损伤相应器官，引发疾病。例如，喜欢酸味的人，肝脏功能容易减弱，出现视力减退、头晕耳鸣、口苦口干、小便黄少等症状。 “食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。”这是《黄帝内经·素问》中关于养生的名句。意思是说，合理饮食，规律作息，不过度劳累，才更有利于身体健康。 在五行学说中，“金”对应于秋季，代表颜色是白，象征物质是谷类。适宜秋季多吃白色食物。
1.谷物类食物：大麦、小麦、小米、糯米、粳米、玉米、高粱、大米、燕麦、荞麦、薯类等。
2.蔬菜类：白菜、豆芽、萝卜、胡萝卜、藕、洋葱、海带、紫菜、金针菇、蘑菇、香菇、木耳、大豆、豌豆、豇豆、土豆、芋头、山药、冬瓜、丝瓜、苦瓜、西瓜、甜瓜、草莓、柿子、葡萄、苹果、香蕉、菠萝等。
3.水果类：梨、橘子、橙子、柚子、柠檬、枇杷、桃子、杨梅、李子、石榴、木瓜、乌梅、山楂、苹果、香蕉、葡萄、荔枝、龙眼、核桃仁等。
4.动物类食物：鸡蛋、鸭蛋、牛奶、羊奶、马奶、兔肉、牛腱子肉、猪肉、鸭肉、猪蹄、鹌鹑蛋、鲫鱼、鲤鱼、草鱼、鲢鱼、墨鱼、带鱼、虾米、虾皮、海参、蛤蜊、螃蟹、田螺、螺蛳、蛤蚧、猪肺、猪肝、猪血等。