生气五行属什么?
中医理论认为,“怒伤肝”、“喜伤心”、“思伤脾”、“恐伤肾”、“忧伤肺”,情志过于激动或长期压抑,都会损伤相应脏腑的功能。 五志即喜、怒、忧、思、悲、恐惊七情,是人体对外界刺激的不同反应方式。正常状态下,五志活动平衡协调,不会伤害人体;超过一定的限度,就会破坏功能,引起疾病。 《黄帝内经》指出:“悲哀忧愁则心动,心动则五脏六腑皆摇”“乐者,行无隙也……故乐病少。”意思是说,快乐的人心情舒畅,心态平和,情绪稳定,故病少。反之,不高兴就容易致病。因此说,乐观的情绪可以健康长寿。
《黄帝内经·素问》指出,“怒则气上”,指的是发怒时,气机上逆,血随气涌,并向上冲击头部,所以有“怒发冲冠”之说。《黄帝内经·灵兰秘典》说,“肝者,将军之官,谋虑出焉。”意思是肝脏具有将军的特质,它就像一位智者,运筹帷幄,指挥气血的运行。而愤怒是肝胆之气最活跃的表现。一旦怒气攻心,肝胆气盛,犹如烈马受惊,难以驾驭。若郁怒不解,气机失调,则会出现头痛、头晕、面红目赤、烦躁易怒、胸胁胀满、口苦咽干等症状。
《黄帝内经》还介绍了“喜伤心神”、“思伤脾胃”、“恐伤肾”和“忧伤肺”等。 五脏受伤,主要是因为不良情绪的直接影响。同时,这些不良情绪还会通过影响内分泌系统而导致体内激素水平失衡,进而导致免疫力下降,身体各个器官的功能都可能会受到牵连。 不过,医学家们也发现了快乐的生理效应。比如,在动物实验中,研究人员给小白鼠赋予一个“炫耀地位”的角色,使它心情愉悦,结果它的免疫力增强了,寿命也延长了30%。