五行火中哪种火最旺？
在五行中火是最活跃、最有力的，所以有“炎上”的说法。但是火的属性是有不同意义的，我们通常把其分为内火和外火。 内火就是身体内部产生的火，包括心生怒火和吃了刺激性食品产生的口腔溃疡等；外火则是从外部入侵的，比如太阳晒，气温高等等。
心火是身体内部的火，一般与情志有关的病都属心，所以心火旺盛往往由生气或者心情不好引起。另外，吃辛辣食物后咽喉疼痛、口腔溃疡也都属于心火。 而肺火则是指因天气干燥、温度较高引起的疾病，如喉咙疼痛、口干舌燥、咳嗽、痰液黏稠等。虽然肺主皮毛，但皮肤上的问题也不全是肺的问题，比如湿疹。如果出现了皮肤问题，最好还是先找专业医师咨询诊断后再进行调理。
除了上述之外，还有胃火、肝火等诸多说法。不过无论是什么火，都有一个共同的特点，那就是都有“炎上”的特性。在用药的时候往往都是一些清热、解毒的药物。 随着现代人生活压力的增加，不少人经常会有上火的现象，而且表现的症状也各不相同。对此，医生提醒，预防上火很重要。
首先应注意饮食，尽量少食辛辣刺激性的食物，多吃一些清淡的食物，补充维生素和水分。其次保持乐观心态，远离高压环境，适当减压。最后注意休息，避免熬夜。 当然，如果已经出现了上火症状，也应采取相应的措施来进行调整。