白萝卜五行属什么?

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五行指的是金、木、水、火、土,这五种特性存在于我们周围的万事万物之中,中医典籍《黄帝内经》中就有“五者,金火木水土也”的表述。 而中医认为,自然界是有阴阳之分,而且无论是什么事物都必须分为阴阳两个方面来看待。在五行之中,也是存在着阴阳之分,而且各有属性: 木——肝胆三焦经——疏泄条达(阳气)

火——心小肠膀胱经——温暖明亮(阳气) 金——肺大肠小肠经——清肃降浊(阴气)

水——肾膀胱子宫经络血海(阴血) 土——脾胃大肠经络胞宫(阴阳平衡) 白萝卜是十字花科草本植物,四季可播、秋冬成熟,喜凉爽、怕高温,茎叶长得青翠挺拔,开花结实。 从中药学的分类来看,白萝卜属于蔬菜类,而蔬菜类的药物归属于植物药中的芳香化湿药和清热药,根据其性味归经不同,具有不同的药效作用。 其中,味道辛辣如姜,主要入脾胃经,能治脾胃病;味道甘淡,则主要入肺经,能润肺化痰。

所以,按中药材的五行归属来看,白萝卜属于“土”,也就是脾经和胃经。但它的功效却和脾、胃的关系并不密切,而是和肺的关系比较紧密。 在中医理论里,“肺主皮毛”——皮肤的好坏跟肺气盛衰密切相关。而我们平时说的“美容”,从中医角度来讲主要就是调养肺气来实现的。因为鼻子上部的空窍是“肺窍”,外连鼻子下面的嘴唇周围,都是皮肤。

《黄帝内经·素问·经脉别论》中说“食气人胃,浊气下降,精气上升”“升降出入,无问逆顺。”也就是说,食物进入人体胃部后,经过消化液的溶解,变成粥样的食物碎末,下行送至肠道。这个过程是“食气人胃——浊气下降”,同时,清气上升进入肺部,通过呼吸排出体外。 要想美白皮肤,就要让清气的运行变得顺畅,以滋养全身的皮肤。要使清气顺畅运行,就必须保持肺部的清洁,避免痰浊阻滞。清肺热、润肺燥,可以让呼吸更加通畅,皮肤得以滋养。

而白萝卜就具有很好的清肺热、养肺燥的功效,对由细菌感染引起的气管炎、支气管扩张、咽喉炎等疾病有不错的疗效,还可以预防流感。

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白萝卜味辛甘,性凉,入肺胃大肠经肺经。白萝卜中的糖化酵素与淀粉分解酶能够分解植物淀粉和糖,因而有利于食物的消化,且萝卜还有杀菌的作用。

夏季炎热干燥,易伤津耗气。此时,选择一些生津养阴,清热润燥的煲汤材料,既营养又清润。推荐白萝卜。白萝卜性凉味甘,中医认为它具有消食化痰、下气宽中、润肺止咳的作用。萝卜富含维生素C和微量元素锌,可预防上呼吸道感染,具有较强的抗癌和抗感染能力。

生吃萝卜或用萝卜榨汁能清热、解毒、去油腻,对高血压、冠心病、高血脂症患者有好处,还能防治胃病、咳嗽,润喉化痰。萝卜中的矿物质和微量元素主要以汁液形式存在,生吃或榨汁喝吸收效率更高一些。一般健康的成年人,没有特殊不适,每次喝l―2汤匙胡萝卜汁即可。

白萝卜可以用来做煲汤材料,既消暑气又清润。广东民间还用白萝卜做药材,用来治疗咳嗽呢。下面介绍几款白萝卜养生靓汤:

五指毛桃白萝卜猪脚汤:去风湿、补脾肺

材料:白萝卜1500克、五指毛桃30克、猪脚300克、生姜3片、红枣5枚。

做法:白萝卜去皮切块状;五指毛桃用清水浸泡5分钟后洗净;猪脚斩件焯水。然后把全部材料放进汤煲内,加入适量清水,武火滚沸后,改用文火煲1.5小时,调味即可。

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