子时的五行是什么？
“子时”是指夜半十一时至凌晨一时，即十二时辰中的“子”时，古代分一昼夜为十二时辰，对应于现代的二十四小时，每个时辰相等。在十二时辰中，子时、丑时、寅时称为“三隅”；午、未时称为“二垣”（南辰北胃）；申、酉、戌、亥、子、丑、寅、卯叫做“八极”；辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥叫作“九宫”。 在中医理论体系中，子时在阴阳五行中是属阴的，在脏腑经络中属于胆经和肝经，在五音之中属羽；在情志中属忧；在色彩系统中是属黑；在天干地支中子是十干的首，所以子是阳极而阴穷。 《黄帝内经》云： “法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作的，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。” 这里的“法于阴阳”就是指要顺应自然界的变化规律。《黄帝内经·素问·四气调神大论》指出： “是故圣人不治已病治未病，不治已乱治未乱。此之谓也。” 所以我们既要懂得“子时不生病”的道理，还要掌握“未病先防”“既病防变”的方法。
一.未病先防
1.精神养生法
2.环境调养法
3.药物调理法 根据中医学理论，人体是个有机的整体，人体内外息息相关、相互影响，体内某些功能的改变会通过一定的外部症状表现出来，通过观察这些外在的改变可以推测体内可能的病变。中医十分重视采集和分析病人的各种信息，包括望诊（观气色）、问诊（问病情）、闻诊（听声音）、切诊（摸脉象）等。通过这些途径可以获得大量的诊断信息，加以综合分析就可以找到疾病的征兆，甚至提前发现疾病的苗头。 所以你大可以放下手机，关上电脑，早一点休息，以利健康。
子时，即午夜23点至1点，十二时辰的第一个时辰，十二生肖属鼠，按《易经》属坎水，称夜半、夜分、宵分。《说文解字》解释，子者，十一月西方亥之时，万物（众）子死，北方之卦坎为水，正子之时为北方正中，为夜半十二点钟，故为子。
子时意为孕育，万事万物开始有 Pollen（花粉）。在十二地支中位居第一，有子嗣绵延，基业繁盛之意。
子时为一天中阴气最盛的时候，所以子时也被称为大时，即一天中最重要的时辰。道家有“百刻制”，把一昼夜分为一百刻，一刻为14.4分钟，每时为八刻。古人认为子时最为重要。在子时的第一个刻称之为初子，最后一个刻为末子。“初子”也叫“一刻子”，子时一到，阳气渐长，所以一刻子又叫“增时”，增时过后，便叫“进时”。子时的末刻子时8刻，称为“没时”，阳气渐消，后一刻又叫“退时”。“退时”过后，便过了一点，“退时”也称“末子”。
《史记-天官书》记载：夫天运，三十岁一小变，百年中变，五百年大变；三大变一纪，三纪而大备：此其大数也。
《道德经》讲：人法地，地法天，天法道，道法自然。天地人是宇宙天地和万物的象征，子时是天阳回转时，人也应该仿效之，就是进入睡眠状态，以养精蓄锐。子时处于11点-1点之间，阳气渐升，阴气渐消，此阶段如果还没有入睡，就错过了人生最佳美容阶段，头发容易变白，容易偏头痛。
古人所谓，“子午流注”，而子时的“子”在甲骨文中的写法，是一个像人躺卧起来的形状，故而可见，子时最好应该养足休息。如果还在看书、看电视、聊天、娱乐或者应酬等，就会消耗水阴，上窍闭塞，血液淤积于头面部，导致眼睑、头面浮肿、眩晕、鼻衄，甚至于血管爆裂而死。
