五行全是什么颜色？
五行即金、木、水、火、土，它们分别对应五行的颜色，分别是白、青、黑、赤、黄。 古书云，“东方青色，南方赤色，西方白色，北方黑色，中央黄土。”《黄帝内经》中也有记载，“智者之养生也，必顺四时而适寒暑，和喜怒而安居处，节阴阳而调刚柔，如是则僻邪不至，长生久视”。 四时指春、夏、秋、冬四季，它们各自对应的器官不同：春季肝旺，夏季心旺，秋季脾旺，冬季肾旺。所以，我们调养五脏也应根据四季的变化，来调整五脏六腑的功能。
中医理论认为，人的体表有经络和穴位，内连着脏腑，对外联系着五官七窍。用现代的语言来说，皮肤是器官接受外界信息的第一通道，也是体内各种激素释放的靶器官。我们可以通过刺激不同的皮肤区域来防治疾病。 例如，如果要想治头痛，就可以用手指尖轻轻叩击头部，每天3~5次；若想治失眠，可以把手指并拢成拳，轻敲后脑勺，每次10下左右。这些简单的措施都可以通过刺激相应的皮肤区域的神经末梢来发挥作用。
当然，最好的防未病的方法，就是顺应四时，适当劳作，劳逸结合，保持乐观情绪。