韩国女星怎么减肥？
韩国女性，对身材要求是真的很严格了 看看这对比照就懂了 左边是她没瘦下来的样子 胖的时候，真挺丑的。。。。 然后就是努力减肥的样子 我之前分享过她减肥方法，很简单，就是饮食+运动，只是她们比较注重控制饮食，加上高强度运动，所以效果才那么显著 现在瘦了以后，简直换了个人一样啊！！
其实每个女明星瘦下来都超美的…… 但看完她们的瘦身过程，我真的会沉默。。。 这对比，太惨烈了 虽然我也没瘦多少。。。。。。 但是和她们比还是显胖……… 为什么明星要这么拼命地减肥呢？
1、上镜好看 因为镜头会把人拉长，有双下巴的人会显得更胖一些。所以为了在屏幕上更好看一点，她们必须要瘦下来。
2、粉丝要求 高人气女明星的一举一动都是粉丝关注的，如果胖了话，不仅影响形象，还会被粉丝疯狂diss。因此她们不得不时刻警惕自己别发胖。
3、职业需要 作为艺人，身材管理是他们工作的内容之一，而且必须严格要求，否则就会错过很多好资源。
4、自我要求 韩国娱乐圈更新换代速度很快，如果你不自律，很快就可能被替代掉，因此他们对自己的要求非常严格。 我们在选择减肥方式的时候可以学习一下他们的做法——少吃多餐（少食多餐并不适用于所有人哦）、规律就餐；还可以借鉴他们的运动方式，高强度健身操或者瑜伽，都是减脂好帮手哟~ 最后，希望大家都能get明星同款纤细苗条身材！