胖女孩能跳舞吗?
我,一名舞蹈老师,曾经最重的时候160斤
首先,非常明确的告诉大家,胖女孩是能跳舞的! 而且胖女孩子跳舞的好处有很多! 先来给大家看看我的学生上课的花絮(只找了部分有代表性的),这都是在不控制饮食的前提下进行的,大家可以仔细看他的动作,是否有软开度,动作的力度是否到位等等……这些都是作为一名舞蹈老师的基本职业素养,所以不用怀疑我的专业性。
再来给大家看一段我去年减肥成功的视频 从160斤到120斤,总共瘦了40斤,瘦下来之后我不仅跳得更游刃有余了,连气质都变好了呢……大家都说你看上去就很灵动的样子~ 所以胖女孩不用担心自己的体重问题而放弃舞蹈的梦想,只要你足够热爱,我就一定能帮助你的身材与舞蹈技巧齐飞! 那么,重点来了!如何实现这个目标呢?其实很简单——科学健身+合理饮食=完美身材