明星产后如何瘦身?
林心如产后瘦身秘诀
林心如产后复出时的惊艳身材让我们羡慕不已,而林心如产后瘦身的秘诀是什么呢?林心如在产后百日时就出席某品牌新品派队,并大方展示小蛮腰。而在近来的活动中,她与孕前形象相比仿佛重生,不但容光焕发,完美得不像是生过孩子,连孕前的A4腰与S曲线都回来了。这要归咎于大s在微博上放的林心如产后运动照,原来从4个月前林心如就会去健身房运动,之后甚至找来健身教练,进行高强度训练。
江疏影产后瘦身秘诀
江疏影在怀孕时,身材就保持地相当完美,生完宝宝后虽然胸部大了一号,身材基本没有太大变化。在微博上,她经常晒运动自拍和健身心得,可见即使在月子中,她也坚持运动减肥。江疏影的食谱同样相当透明真实,生完孩子后就开始每天喝三杯低脂牛奶、三餐只吃七分饱,不吃辛辣生冷食物,多以清淡为主。