五行补水怎么办？
补水的有效方法 1.洗澡时尽量用清水冲洗，减少香皂、沐浴露等物品的使用；多使用淋浴少用盆浴，因为盆浴会延长水分停留的时间；在洗澡时可以采用不同水温交替的方式给皮肤按摩刺激毛孔打开，加速血液循环达到祛湿的效果。
2.多吃利水渗湿的食物，如冬瓜、薏仁等。 3.平时生活中可以佩戴一些水晶饰品来改善运气。例如黑曜石（主避邪、镇宅）、金发晶（主财运）、海蓝宝（主舒缓压力）等等。
4.随身携带水晶或者玉石制品，这些饰物有聚气的作用，对于身体周围的水气有很好的调节作用，从而起到补充体内水分的功效。
5.避免长时间待在空调房间内，因为空调会抽走空气里的水分导致室内相对干燥；可以在房间放置加湿器或者养些绿植。
6.日常生活中可多食用黑色食物来补肾健脾，比如黑芝麻、黑米、黑豆、黑木耳、乌鸡等食物都对补肾有利，也可常吃海带、紫菜等来补充体内的碘元素。 7.除了饮食外还应保持充足的睡眠，因晚上是阳气最弱的时候，这时候入睡可以滋养肾脏，提高身体的抵抗力。
8.尽量避免长时间待在寒冷潮湿的环境中，以免湿气入侵影响身体健康。
9.如果体内湿气较重可以通过拔罐或中药调理的方法进行排湿。 另外还可以试试这些妙招：
1.喝红豆薏米汤
把薏米炒一下，然后和红豆一起熬水喝，熬好后再加点冰糖调味就可以了，每天一次即可。
2.用艾叶泡水泡脚
取适量艾叶放入锅中加入清水煎煮，待水沸后倒入盆中，然后用艾草水泡脚就可以，每次20分钟左右，隔天浸泡一次效果最佳。
3.泡温泉
经常泡温泉不仅可以缓解疲劳还能消除水肿，同时还有除湿的功效，不过要注意在泡温泉前先了解所去的温泉是否有除湿的功效以及温度高低，这样才可以收到事半功倍的效果哦！