五行多金补什么？
首先明确一点，五行缺水，就要补水。但是不能直接补，那样就过头了，就像有人怕冷，直接穿一件短袖去东北就不太合适。。。 应该先调，怎么调呢？比如身体上的毛病，可能只是一个习惯的问题，比如喝水很少啊（不主动喝，包括喝茶、汤之类的都不算），可以养成每天多喝水的好习惯——这个习惯就可以慢慢调整你的体质。
同样，五行缺水的人，也可以慢慢培养饮水的好习惯。因为水在体内的循环是缓慢的，需要慢慢调理，不可能瞬间见效。比如今天你喝了五杯水，明天就多了三杯水，后天又少了两杯……这样慢慢加或者减，直到达到一个平衡的状态。
除了饮水，还可以用火来帮你“驱水”——火为水之官，可以通过饮食方面来调节，让水分更加合理地分布在身体里，而不是滞留或者是过量。 其实，最方便的调方法，就是数数今天你喝了多少水，然后记住这个数目，下次少喝一点，这样一直坚持下去，等到下个月再统计，看看是不是比上个月多喝了几杯水，如果确实多喝的话，那就说明你的补水措施有效，继续按照这个方法进行下去，直至达到一个平衡的程度。