冬天什么旺五行？
冬，季也，万物收藏。 立冬后，草木凋零，蛰虫伏藏。 此时阳气潜伏，阴气旺盛，水冻山寒。天地一片肃杀，可谓阴盛阳微。
中医理论认为天人相应，自然界的变化规律与人体生理、病理变化相互关联。冬季，尤其是冬至一阳生，万物渐次复苏之时，调养机体的重要时机。《黄帝内经》云：“法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去”。谨遵古训，顺应自然，正确调摄精神情志；合理饮食，切忌盲目进补；动静皆宜，避免运动损伤；节制性欲，以防衰老之疾……
总之，凡一切耗伤元气的行为均应防止，使体内阴阳平衡，五脏协调，气血通畅，方可健康安宁。