兑对应五行什么？
《黄帝内经》中，说到“成之莫于酒”，说的是喝酒有助于阳气的增长； “衰之莫如淡”，指的是喝酒过度会伤害阳气。 可见，对一个人来说，饮酒过量是损伤阴气的最大恶习之一（另一个是孤阳不生、虚火上升引起的房劳）。 那么，为什么长期无度饮酒就会伤肾？道理很简单，酒进入体内后会通过“三焦”途径运行，最后由小便排出体外。如果摄入的酒量超过了身体的消解能力，那多余的部分就会滞留在体内形成湿热——这当然会影响肾脏的功能了。
所以清·朱锡鬯在《本草新编》中说：“酒，少饮则和血脉、舒筋络、益头脑；多饮则损筋骨、倾肠胃、坏心志。”这句话指出了酒对人体的双重作用，即“助”与“害”两个方面。 既然无度饮酒会伤害阳气、影响肾功能，那我们就能得到这样一条信息：在养肾的途径中，应避免酗酒。
然而，问题并没有如此简单。因为中医所说的“肾”不是一个单纯的解剖学概念，它还包括了人的生殖功能。而酒类饮品对于生殖功能的抑制作用，则是另外一套机制了。
明代著名医家李时珍就在《本草纲目》中阐述了这一点，他说：“酒，天之美禄……但过多则伤人，惟醉饱卧始不伤命。盖生铜入胃，酒化为气，此乃顺流之方也……” 李时珍在这里实际上承认了一个事实，就是酒精对人体的损伤是有一定限度的，这个限度就是醉酒。只要不过量，偶尔喝一点酒其实是对人体有益的——“人知饮酒过度为病者，不知少饮有益耳。” 在一般情况下，我们是可以适当饮用酒的。特别是到了冬天，适当饮一些温热的酒，可以活血通脉，有利于血液循环和新陈代谢，这对保养肾精是有很大帮助的。
但是，这里的“适当”二字是很重要的。对于普通健康人群而言，每日饮2～3杯酒是比较安全的。而对于有高血压、糖尿病以及肥胖的人群，为了健康考虑，最好是能限量饮酒甚至是不饮酒。