芯是什么五行？
芯是形意拳的发力技术，这个“芯”其实指的是“丹田之气”或者说“内家之气”。 武术界对于气息的说法很多，有“丹田之气说”“气沉丹田说”“吐故纳新说”等等，但这些说法都很模糊，也没有深入探讨过其中的原理。 “丹田”不是指某个特定的器官，而是指人体的腹部的肚脐以下区域。人体腹腔内有肠道等器官，这些器官的活动都需要消耗能量，因此可以说“丹田之地无杂物”（无杂物是指没有多余的脂肪等堆积）。
从功能上来说，丹田主要包含两部分，一部分是内分泌系统，另一部分是中枢神经系统中的脑干和脊髓。这两个部分都参与神经-激素调节。 从中医的角度来说，人的腹部除了内脏外还有“经络”，这些经络分为“阴经”和“阳经”。其中，腹部正面有4条阳经经过并分布着许多穴位；而背面则有一条督脉和7条膀胱经循行并有相应的穴位。 这些经络和穴位可以接受刺激，也可以通过训练来激活它们以实现对“气”的控制。也就是说通过一定的练习能够调整脏腑功能，改善内分泌系统和神经系统，从而达到增强“气场”（一种难以形容的感觉和经验）的目的。这就是人们常说的“打通任督二脉”或者“练虚化气”的过程。