瘦身五行属什么？
“五行”不是指“金木水火土”五个元素，而是指“金木水火土”这五种物质的运动变化方式。 它反映的是世界万物的运动变化规律。 人体的生命活动也离不开这五种物质的运行。 所以中医在论述人体的时候，常常从“五脏”“六腑”“形体”“官窍”等角度去分析。
因为器官都有一定的形态（形体），且与体内的管道系统相连（官窍），而管和体都少不了要通行液体（津液，精液），这样一身体便有了“形气”。 五脏之中，有“血”的只有心肺，因为它主管全身血液、经络和气的运行循环；其余都是“气”，没有“血”。 所以，一般说“形气”，多指心肺的主导功能，即主血、主气。
如果形体缺少了气血，就如机器没有了油，逐渐就枯槁废弛了。所以说，形体是依靠气血来维持健康的。 如果一个人吃的营养品能提供能量，运动量足以消耗能量，那身体就会把多余的部分排除体外，人就不会发胖了。可现实中往往是吃下去的热量大于消耗的热量，多余的热量就会变成脂肪积存体内，造成肥胖。
这时，需要调整饮食结构，增加运动量，以消耗热量，达到平衡，就能减肥。这就是“形-气”的理论。 在这个过程中，只要没有伤正，形体渐渐消瘦，那是正常的，也是符合中医养生理念的。
但现代人为了快速减肥，不惜伤害机体，用药物、节食等方法，虽能快速减重，却往往会损及其它的脏器，得不偿失！