五行相生，生就是具有促进、助长和增加的意思。 五行相克的次序是：金克木，木克土，土克水，水克火，火克金。 为什么有这样的相剋呢？ 其实很简单，因为自然界是有生命的物体都是有物质基础的，而物质的能量释放或新陈代谢的过程都是有一定规律的，这个规律就是生克的次序。 比如我们人体，孩子出生后，一般前三年体重每年增长250%左右，这主要是土的能力表现，即胃脾的消化能力。如果父母希望孩子长得高，就要在孩子3岁前多加强营养（土），否则就会缺钙（肾虚），这就是金克木的表现。为什么是脾虚易过敏呢？这是因为土太旺了，抑制了木的生发之气，肝气不舒，风痰聚积体表而成。
再比如我们的情绪，高兴时浑身通畅，气血流动加快，就是说木生火，而恼怒悲伤时，则气滞血凝，也就是金郁阻碍了木的生发，所以情绪的变化其实是五行生克的反应而已！
解双丹优质答主木----克土，土----克水，水----克火，火----克金，金----克木。
我国民间的"划拳行令"中有许多都是根据五行相克次序变化而来的。
例如"三八（三八二十四，金锅打银铁，银铁打金刀）和二八（二八十六，金锅熬生铁，生铁熬铜勺，铜勺熬豆腐，豆腐熬清水，清水熄二灯），都是运用了五行相克道理转化成的一种拳令。"二九（二九十八，孤家寡人，有妻无妾）的拳令虽然没有运用五行相克原理，但也和五行有关，是取了土数二，金数九和金、土两家无法相欢而成。
"三六（三六十八，水牛拉磨，磨齿磨折，磨折磨铁，铁棍磨断，断头冤鬼），是依据五行中的水不克金，要用磨棍作媒介来磨折金，而金又克木，硬是要磨断铁棍逼迫而成的拳令，也是依据五行原理变化出来的。
此外其它的拳令多数皆与五行学说有关，或用五行相生次序，或用五行相克原理，或用五行的方位等等，拳令在流传中逐渐变得五花八门起来，有的还用上神话传说也融进了此道中。
