哪些水果五行属水?

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属水的水果有哪些 1、西瓜 西瓜是夏天的主角,味道好,水分多,营养也很丰富。首先,西瓜含有高达95%的水分,所以吃西瓜可以帮助人们补充由于天气炎热从体内流失的水份。西瓜富含钾元素,有利于改善血压和血糖水平,还具有清热降火的功效,是夏天清热去火的佳果,非常适合在夏天食用哦!

2、梨子 我们经常听到“生梨润肺”之说,可见梨子对肺部有很好的滋养作用;而且《本草纲目》中也记载了梨子的药用价值,如消痰止咳、清热解毒等等。其中,雪梨作为梨子中的极品,不仅可以生吃润燥化痰,还可以煮熟后吃,有止咳平喘的作用,是冬天清肺止咳的佳品。

3、苹果 俗话说:“一天一苹果,医生远离我。”这句话恰好印证了苹果的营养价值。的确,每天一个苹果可以有效地降低胆固醇、降血压、防癌抗癌……苹果又有“智慧之果”的美称,除了含有丰富的营养物质外,还有丰富的微量元素和膳食纤维,对大脑和神经系统具有重要作用,可增强记忆力,因此被称为“能使人聪明的果子”。

4、菠萝 菠萝中含有维生素B族和维生素C,而这两种维生素正好可以促进新陈代谢,增加免疫功能。菠萝蛋白酶还能帮助消化蛋白质,缓解消化不良的症状。 除上述食物外,还有柚子、金桔等水果都属于“水”属性。

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中医讲究阴阳五行,五脏各有属性而与外界沟通,因此有“内伤生于不和,外感来于不忌”这一说法。不和,指身体五脏之间的生制约衡关系失衡,比如木克土,若木行太过,则过度抑制土行而产生疾病;不忌,则指违背了五行与外界相通的原则,人为造成五脏之气过盛或过衰。比如夏至后,若恣食寒凉的水、冰制品及生冷食物,使本应外发的阳气内收,会影响心火神明的正常施威与功能。

同样,根据五脏属性与外界的应合关系,还可以在相应的时间,多食相应属性的食品,使人体更好地与自然环境相和,起到食疗保健的目的。在夏季,多食属性对应的苦、酸味食品,可滋补心肝之阴,帮助化解暑湿。如苦味的苦瓜、莲子心、芹菜、青椒,酸味的西红柿、酸梅等。但患有肝炎、肾炎、心脏病的人群,则不宜过多地在夏季进补苦味品。

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