午时11点五行缺什么？
生辰八字是由公历和农历日期确定的，与几点钟没有必然联系。 所谓五行，就是金、木、水、火、土五种物质，它们不但存在于自然界中，而且存在于我们的身体之中。
《黄帝内经》指出“法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年”，也就是要遵循大自然阴阳的变化规律来养生。
《黄帝内经》中还有“智者之养生也，必顺四时而适寒暑，和喜怒而安居处，节阴阳而调刚柔，如是则僻邪不至，长享安康，何疾之苦痛哉！”“法于阴阳，和于术数，餐饮有节，起居有时，不妄作劳，故能形壮气足，寿高百年。” 的论述。我们养生的关键就是要做到顺应自然界的四时气候变化。
在春三月（正月到三月），我们应该“夜卧早起，广步于庭”；在夏三月（四月到六月）就应该“夜卧早起，无厌于日”；在秋三月（七月到九月）就要“早卧早起，与鸡俱兴”；在冬三月（十月到十二月）应当“早卧晚起，必待日光”。
这样我们才能顺应自然界的变化，我们的生命活动才能与之相适应。 如果违背了这个原则就会生病。就像现在的年轻人熬夜已经成为家常便饭，这非常伤害身体健康，久而久之就容易患病。这就是不懂得顺应自然的道理。现在人们生活和工作压力较大，很多人夜晚加班至深夜甚至凌晨才休息，这种作息不规律损害健康，即使补睡也没有办法使身体恢复到正常的状态。
现代人在这个快节奏的社会里，常常在饮食上没有时间观念，饥一顿饱一顿，或者不吃早餐，或者暴饮暴食，这些都在不知不觉中伤害了身体健康。