男明星为什么都那么瘦?

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因为他们有专门的饮食团队,身材管理团队啊! 就拿李现来说吧,他瘦下来真的是天差地别的差别。 我以前可是他的粉丝呢,我对他从胖到瘦的经历可太了解了。 李现在2019年之前其实是很胖的,甚至都有点憨厚的感觉了。 对80、90后来说,李现最出名的角色莫过于《河神》里的“郭得友” 这个角色那时候看剧版的时候,觉得他好胖啊…… 整个人就给人很敦实的感觉…… 尤其是这个镜头,我的天哪…… 这是李现在《河神》里的片段,是不是很有安全感?很有福气相? 我后来再去刷《河神》的时候就发现……李现竟然这么帅!

李现是在2016年底开始减肥的,大概用了半年的时间就从胖子瘦成了型男。 真的简直像换了个人似的。 这变化,除了健身以外,严格的饮食也是重要原因。 当时李现刚进组拍戏的时候,体重是160斤。 大约半年以后,瘦了整整30斤,体重不到135斤。 所以啊,男明星们都很重视自己的形象,在维持身材这事儿上,真的很努力。

比如王鹤棣,他是个典型四川汉子,爱吃辣的。 但为了上镜效果更好,他在饮食上非常节制,连火锅都不能随便吃。(对不起,爆了他太多料....) 在剧组的时候,饭都是打包好的,按照重量算钱,一天二三百的样子。 蔬菜很少,肉类多是猪头肉、猪蹄这些脂肪含量高的部位。 王鹤棣曾说自己最重的时候140多斤,最轻的时候110多斤。 其实很多娱乐圈里的男明星都是吃货,只是他们在吃的方面非常有讲究。

张翰就在节目中透露自己非常喜欢美食,并且也在节目里大秀厨艺。 但是,在控制体重这事上也蛮狠的。 据知情人爆料,在他参加某综艺时,由于需要长时间在水下表演,不能吃饭,只能喝脱脂牛奶和水果。 据说最重的时候160多斤的张翰,通过控制饮食+大量运动,半个月的时间减掉了10几斤。

话说回来,男明星再如何减肥都没女明星疯狂。 要知道有些女艺人为了控制体重,可以几天不吃东西。 当然,男明星也会遇到肥难缠的时候。 比如肖战,最近因为《陈情令》而大火。 但火起来之前也有过一段辛酸史——减肥路。 据说是体重到73公斤了,要出演偶像剧,所以必须减重。 本来就有易瘦体质的他,在营养师和健身教练的帮助下,成功减脂20斤。

肖战也曾在采访中说到:“我不饿,就是有点馋……” 看看这小眼神儿,多么可爱~~ 我翻了好多资料,居然没有找到他对这次减重的描述,只有这张略显委屈的小脸。 小飞侠们是不是应该尽一下义务,让战哥多吃一点?

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