哪个明星是x型腿？
娱乐圈中的X型腿代表非文咏珊莫属啦！ 先来看一波美照，看看这修长的美腿 还有这个让我流口水的背影杀 这个姐姐的腿啊又直又长又细还嫩，看完恨不得喷出口水来表示对它的赞美之情。（对不起，走错片场了） 但是，但是……你们知道她的腿为什么看起来这么好看吗？
因为她的腿型其实是…X型的！ 一般我们评价一个女生的腿是不是好看的维度主要是看腿部 是否均匀、是否有肌肉或者脂肪团、是否粗壮、是否弯曲等等。那么文姐姐的X型腿其实就处于比较轻微的状况下，所以看上去还是很好看。
不过，如果你们的腿像文姐姐这样属于轻度X型腿的话，大可不必把注意力集中在腿部的变形上。只要每天注意保持正确的走路姿势和良好的坐姿，搭配适当的拉伸练习，就可以很好的改善啦～
首先，来看看你们有没有出现以下情况呢？如果有的话可要注意啦！这就是不良习惯导致的腿部变形哦！
①跷二郎腿 ②盘腿坐 ③久坐 ④爱穿紧身裤/紧身裤 ⑤走路喜欢内八或外八 ⑥不爱运动，腿部力量弱
除了以上6点，还要记得每天给自己10分钟做一下拉伸动作，放松一下肌肉，这样可以有效避免小腿肌肉腿哦~ 下面给大家推荐一套简单有效的腿部拉伸动作 ①拉伸大腿肌肉 ②拉伸小腿肌肉 ③拉伸后侧腿
最后提醒一下，想要拥有像文姐姐一样的迷人腿，可千万不能让我们天生丽质的好身材变成臭屁！ 一定要记得每天提醒自己保持正确的站姿、坐姿，养成好习惯可是让你受益终身的哦～