为什么明星年龄差距？
这问题很简单啊 我先问你们，一个人从20岁到35岁，平均每年长胖几斤正常呢？ 我先来告诉你答案，平均值是这样子的 当然会有个别人特别瘦，或者特别胖的，这个平均值不是根据所有人统计的，只针对大部分人。比如我一个同学，身高168体重96三围84-60-87，这样的身材在女生里算非常瘦的了，但这样瘦的人一般脂肪率很低，只有17%左右，而一个正常体重的女性脂肪率是28%（具体数值因人而异，我的数据只是参考），也就是说同样重量的肌肉和脂肪，脂肪是体积最大，最为膨胀的那种。
如果是一个人长期不运动，又吃的很好，很享受的话，很可能一年就会长胖十几斤甚至是几十斤，如果是经常锻炼，控制饮食的人，可能一年增长三四斤都是正常的，因为消耗的热量比吃进去的多。 这就是原因之一，导致同等重量下，年纪大的人身体成分高（脂肪含量多），年轻人体脂率低。同体重同身高的人，年轻人体型看起来更轻盈。 其次，人从20岁开始生理功能就开始下降，比如20岁时人的肌肉量是比较高的，到35岁会急剧下降，肌力也会降低，所以同样的重量，年龄大的人能举起的机会就低。
第三，20岁以后人体各项机能逐步下降，适应能力不足，因此对于各种损伤的修复能力也低于年轻人，同样受到外力打击，年轻人往往皮糙肉厚，不容易受伤，年纪大的人就容易骨折、脱臼等等。 第四，20岁以后身体各部位间隙会缩小，关节僵硬，灵活性下降，因此老年人在生活中很容易出现肌肉拉伤、韧带拉伤的情况。