韩国女团是怎么减肥的?

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最近因为《Blackpink》这个团而疯狂爱上韩流,正好看到这个问题就随手答一下好了~ 本人不是粉丝也不是职业饭,只是对韩流感兴趣的路人甲一枚(而且我比较喜欢看女团的舞而不是男团所以少时啊兔呀我喜欢的更多一点^^) 所以我的答案可能不像其他粉丝那么专业那么正确啦~只是我作为一个路人的一些浅薄见解^^

1.先说说日常吧 我觉得韩流爱豆有一个非常重要的特点就是——他们无时无刻不在运动!!! 你看他们的综艺或者采访甚至个人solo的时候都能注意到一个细节——他们经常做俯卧撑、深蹲,在做游戏或者做料理的时候也能看到他们在“休息”的时候也会做肌肉训练(比如做料理的时候切菜啊洗菜啊这些)。 而且我不是粉丝所以也没有必要为他们洗白说他们是故意在镜头前秀健身结果其实没练什么的^^但是我可以很明确地说从他们的综艺里确实能够感受到他们是一个注重健康的团体,能看出他们是真的热爱健身并且把健身当作生活的一部分。

2.再来说说饮食 关于饮食我就只有粉丝滤镜了哈哈因为他们真的很爱吃!我看他们的综艺总能被他们吃得欢乐的样子逗笑(当然吃也要健康吃嘛~) 但我感觉他们吃得最多的就是水果和蔬菜了(除了肉以外的东西都挺爱吃的),还有大量的鸡肉鱼肉等蛋白质高的肉类。

3.最后最后来说减肥方法 最后最后我想说,不要只羡慕别人的身材,看看别人为了拥有这样的好身材付出了什么!!! 不要只说“哇她好瘦好美我要是她该多好”这样的话,要真有那么一天,“哇,她终于瘦了,我好喜欢她的新造型哦~”这才是你最应该说的。

每一个爱豆都是通过努力才拥有了现在的一切,每一家爱豆的公司都不会允许自己的艺人随便挥霍身材或者是外貌的,不管是做什么手术还是打针还是拼命节食,总之每个爱豆都是付出了巨大的努力才能以最好的姿态站在舞台上面对粉丝的❤希望爱她们的你们也能带着爱和尊重好好对待她们^_^

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