韩国艺人怎么保养？
之前写过一篇比较干货的关于如何保持身材的文章，很多伙伴反应很给力，说看了这篇文章健身都有动力了！ 那今天我就再写一篇关于如何保持容颜、延缓衰老的快招吧~ 作为演艺圈内出了名的“冻龄”艺人，吴瑾莹的保养秘籍值得大家学习哦～ 首先在饮食上，瑾莹姐姐就和我们普通人一样，平时最喜欢吃各种食物！只不过她在饮食方面会更加注意一点，少吃油炸食品以及甜食。
除了注意饮食以外，运动也是必不可少的。瑾莹姐姐每周都会抽时间坚持锻炼3次左右，而且每次都是高强度锻炼。喜欢运动的伙伴可以跟着她一起练哦～ 当然，作为明星除了注重日常保养之外，定期进行专业抗衰老护理也很重要。
不过，很多人都不知道，其实皱纹是可以通过按摩来预防的。平时可以在涂抹护肤品的时候，轻轻按摩面部肌肤，促进营养物质的吸收的同时，也能让脸部皮肤得到充分紧致训练。
按摩的时候，可以先涂抹具有紧致作用的面霜或者精华，由下往上（脸部）和由里往外（眼周）进行按摩，这样可以有效地淡化皱纹、紧致肌肤。
另外，有眼袋的朋友也可以试试按摩这个方法。 取两片清凉的眼部舒缓膜，敷在眼睑上，用手指按住，同时由内往外做打圈式按摩，这样能够软化黑眼圈，改善眼部疲劳和浮肿。 当然，想要拥有完美的肌肤状态，好的生活习惯必不可少。充足的睡眠、健康的饮食和适量运动一个都不能少。 希望每个人都能够爱护好自己的容貌，做一个精神饱满的人！