为什么有的女孩平胸？
因为胸部是脂肪最多的器官，而且胸部的大小和发育的程度与激素有着密不可分的联系，在青春期，女生体内的雄性激素会刺激腺体细胞体积的增大，雌激素则负责促进脂肪在胸部聚积从而让胸部逐步发育成长，所以一般女生胸部的发育都是从两侧乳头向下大约2cm左右处的乳房开始，由外往内，由下往上逐渐隆起，然后发硬，再变柔软，这个过程就是乳房的二次发育过程。
那么影响胸部丰满程度最主要的因素是哪些呢？ 遗传基因 很多女性朋友的胸部扁平可能是因为家族里大部分女性的胸部都平平，这很大程度上取决于遗传基因。如果妈妈的胸部很小，女儿得胸部很平坦的几率就很高；相反，如果妈妈胸部很大，女儿得胸部也很丰满的概率就会大大增加。如果你想让你的女儿胸部丰满一些，你首先就该有个坚挺饱满的胸部。
内分泌 女性体内性激素的水平会影响乳腺的生长、发育以及维持其正常功能，其中雌孕激素起着关键的作用。一旦内分泌失衡，雌孕激素分泌不足或过量，都会引起乳腺组织的结构紊乱，从而造成乳腺的健康问题。而很多女性的胸部扁平很可能是因为内分泌的原因。 要想丰胸，调节人体的内环境是十分重要的。平时注意劳逸结合，保持心情愉快，规律进食，适量运动都可以帮助我们调理身体，平衡内分泌。另外，补充足量的营养也是非常必须的，因为充足的营养才是肌肉增长的基石。
运动丰胸 可能大多数人都觉得运动只能减脂，其实，通过运动也能够让胸部变得丰满。特别是针对产后乳房松弛、萎缩，运动能够很好的改善，让胸部重新紧致挺拔起来。 那么，有哪些运动能够帮助丰胸呢？ 俯卧撑 这个动作能够锻炼到胸部肌群，帮助扩宽胸部宽度，让身体更加舒展。做这个动作时，要挺直腰部，尽量拉伸胸部，腹部尽量下凹，这样效果会更好。
游泳 游泳是一项非常不错的丰胸运动，在游泳的时候，水对胸部的冲击能有效增加胸部肌肉的弹性，进而达到丰胸的效果。并且游泳还能燃脂瘦身，塑造完美的身形曲线。 还有一些徒手训练，如瑜伽、普拉提等，也能够很好地锻炼胸部肌肉，帮助丰满胸部。