轩五行水生什么?
“金生水,水生木”是中医基础理论中关于五行相生关系最为经典也是最基本的形式和过程。 五行相生的顺序是:木生火、火生土、土生金、金生水、水生木。其中任何一个环节出现问题都会导致生化的异常,从而影响人体健康。比如心火太旺,就会“火烧功德林——烧掉脾土中的水;脾不能正常运化而积聚成湿;湿气重,则又妨碍了心火下降;心阴虚而火上炎,形成恶性循环”。
其实不仅仅是中医,西方的许多医学名著中也阐述了五行学说的深刻内涵。如《希波克拉底全集》中就有:“感冒是由于热力太强或太弱引起的……当它太热时,人需要冷饮来冷却血液,使其恢复正常功能;同样,如果它太冷,就需要热水来温暖它。在预防上,我们需要做的是保持平衡,即保持血液温度的稳定性……”
中医养生特别强调“天人合一”“顺其自然”,其实就是让机体保持动态的平衡,避免某些因素(特别是致病因子)对阴阳五行的任何一方造成过度消耗或滋养而使机体出现偏颇。 那么,我们日常生活中有哪些不良行为会让五行失衡而导致疾病呢?
1. 暴饮暴食。现在人的生活水平提高了,饮食结构却发生了严重的扭曲,很多人没有良好的吃饭习惯,“饱食终日”——要么不吃早饭,中午顿顿饭吃饱吃撑;或者每餐饭都吃得过饱,这样非常伤脾胃,因为“胃主受纳,脾主运化”“脾胃乃后天之本”,一旦脾虚,各种疾病就会接踵而来。
2. 久坐不动。现代人不像古人那样“日出而作,日落而息”,长期久坐不动,很容易伤阳气,尤其是损害肾阳,让人出现肾虚症状。
3. 大量吸烟喝酒。烟草中含有上千种有毒有害物质,对人体的伤害不仅仅是呼吸系统疾病,还有心血管疾病甚至恶性肿瘤;过量酗酒则会损伤脑神经、胰腺等器官,造成身体各系统的功能紊乱。