春天五行是什么?
一、春天的含义 《黄帝内经》中,将立春分为三候:“一候东风解冻;二候蜇虫始振;三候鱼陟负冰”。意思是说,立春后,东风送暖,大地开始解冻(万物未生);过了五天,蛰居的虫子动而未宁;又过五天,鱼儿游至水面上来(阳气升腾)。
在《月令七十二候集解》中,对春季的第一候有详细的解释:“立,始建也。春气始而建立。”“东风”即指初春向人们报喜的东风。在古人的观念中,春风具有催发的意义,因此被赋予了特殊的含义——“春气”。 “春气”到底是什么呢?它实际上指的是冬季的残余之气——寒水。
从五行而论,水木相生,水能生木,且水生木为顺生,所以春季属木。而寒水虽然被木所生化,但它毕竟不是木,而是一种滞重的阴类。所以,尽管春回大地,生机盎然,但阴寒未尽,正如苏东坡所说“春气蒸腾,阴凝冻解”。春天的五行其实是“土”,这是因为“春雨贵如油”,降雨明显增多的季节正是土壤开始解冻的时候。所以,春分之后,天气变暖,雨水增多,正是春耕春播的大好时候,人们应该抓住这个时机,播种希望的种子。
二、疾病与养生保健 根据中医理论,人体五脏对应自然界的五色五味,其中青色与肝胆相应,酸入肝。而在四季当中,春季属木,故春季养生应着重于调养肝脏。
中医认为,春季是肝病多发季节,因为气温变化明显,早晚温差大,如果调养不当,很容易发生病毒性肝炎。养肝首先要预防病毒性的肝炎。其次还要避免过度劳累,保证睡眠充足。
对于已经患病的人,应注意心情舒畅,切忌恼怒,同时加强营养,适量锻炼以增强身体的抵抗力。 在药物方面,建议服用一些益气养阴的药物来调理身体,可选择六味地黄丸或补中益气丸。另外,在春季保健中,注意保持情绪乐观也有重要作用。