养生字五行属于什么？
【易经】是中国传统思想文化中最重要的学术流派，它源起西汉时期，成书于东汉末年，是一部记录周易卦爻辞和历代易学注疏的文献汇编。《周易》是“群经之首”、儒家经典著作之一。
《说文解字》：“易，象形。”“日”指的是“阴阳之动”（即太极图中的阴阳鱼）；“月”指的就是月亮圆缺的变化规律，合起来就是日月变动，也就是世间万事万物的变化。这种阴阳之理在八卦中有具体的表现形式，乾、坤、震、巽、坎、离、艮、兑八个符号，两两相配，共得八对阴阳。其中阴盛阳微的是坤艮，象征地球物理的阴盛阳微；阳盛阴微的是乾兑，代表自然界阳盛阴微；其它四卦则是阴阳和谐之象。
《论语•述而》里有记载孔子的话：“予欲无言，知者乐水，仁者乐山；予欲无言，知者利行，仁者利物。”这里的水和山其实就暗含了易经阴阳的道理——上善若水，水利万物而不争，处众人之所恶，故几于道；大山巍峨，静以修身，德厚流光，所以像大山一样深沉厚重，有如道。
《庄子•天下篇》里也有类似记载：“至人用心若镜，不将不迎，应而不迷，不动不回。”这里的“心“其实就是指代头脑，也就是说人的头脑应该像明镜一样，没有任何主观的偏爱倾向，所谓”偏信则暗，兼听则明。“否则就像那迎送的使者，已经失去了作为中介的意义，反而成了原信息的一部分，这样反而得不到真实的信息。
中医养生理论正是建立在阴阳五行的基础上，提倡天人合一，顺其自然。比如五行的相生相克规律被运用到生活之中，就成了金木水火土五行的相互制约又相互促进，中医称之为“五行相生”或“五行相克”。其实质就是自然界和谐平衡的规律被抽象出来用于指导人们的养生。 什么是五行相生呢？就是金生水，水生木，木生火，火生土，土生金....依次循环。这是自然界中物质和能量流动的规律。人体也是同样的道理，五脏之间并不是孤立的存在，而是相互影响的——金生水：肺金的清肃之气有利于肾水的蒸腾气化；水生木：肾水的充盈有助于肝木的生长；木生火：肝木的疏泄有助于脾火的旺盛；火生土：脾土的运化有助于心火的功能；土生子金：肾气的充盈又有助于大肠的传导功能。总之就是要保持五行的生化有序。
什么是五行相克呢？就是金克木，木克火，火克土，土克金，金克木......以此类推。这就是说任何事物都有其自身对应的克制因素，因此要想让自己身体这个系统处于平衡状态，就必须找到平衡点，既不过多刺激某一脏腑，也不刻意抑制其生长。