跑五行属什么生肖？
五行，指的就是金、木、水、火、土这五种物质的运动变化。而在中医理论中，这些物质还可以进一步划分为阴阳，也就是说，这五个属性，可以分为金阳、金水、木阴、水木、火阳、火焰、土阴、土实....等等。而人体，也可以划分出五个经络，对应着五脏，五脏又分别管着两个胳膊和两条腿的血脉流动情况（肝胆经、脾胃膀胱经）。
而我们身体的肌肉和骨骼，也分属五行的。中医认为，人在运动时，实际上就是体内气血在经脉里运行的时候，所经历的路线，是有规律的。这种规律，与经络分布以及五行相生相克有很大的关系。
当我们在跑步时，因为脚是向下运动的，所以属于“耗散型”运动； 而跑步时心跳加快，血液循环加速，则属于“激发内产生物能量” 从五行生克制化的角度来讲，慢跑有利于调节体内的平衡。 不过，如果身体出现了异常，或是身体状况很差，此时就不要再强行跑了，因为强行运动可能会“越补越伤”。 比如说，有些患有心脏病的人，本身心脏功能很差，在这种情况下，如果突然进行高强度的运动，可能就会导致心脏负担加重，出现意外。
再比如说，有的人非常胖，体重超过正常值的20%，这时如果没有进行合理的控制，盲目去跑，就可能导致心肺功能不能很好地协调，出现不良反应。
所以说，不同的人群，要根据自己的实际情况去合理地调整运动量，这样才能达到强身健体的效果。而不是一味地去追求“跑量”“时长”