明星都不近视吗?
我们学校有个挺红的演员,其实以前并不红,因为一些剧而火起来,然后就有了不少粉丝。人长的也挺好看的。但我却知道他并不喜欢看书,而且眼睛还挺花的。有时候看东西得凑很近。我就很纳闷,这样怎么可以当演员呢!? 后来偶然的机会和他聊了起来(就我一个人在那自言自语),他就和我讲起了他的过去。他说他小时候眼睛是很好看的,很大很有神。但到了高中,由于经常玩电脑和手机,再加上不正确的用眼习惯,近视一下子就开始严重了。到大学的时候已经快接近400度了。虽然戴眼镜显得不是很帅,但是也没办法。
接着说,因为眼睛有点花,于是他就买了矫正视力的眼睛(好像是德国生产的,价格不菲),不过看起来确实有效果,花眼的情况好了很多。然而,让他失望的是,即使戴了这个矫正视力眼镜,还是不能长时间看得很清楚。时间稍微长一点就会觉得很疲劳,很想睡觉。就这样,虽然带着一副正常人的眼镜,但他的生活并没有因此而恢复正常。
因为他不仅需要经常面对电脑和手机,而且还必须抽出大量的时间来纠正自己的视功能。(因为视功能有问题,所以必须经常做针对性的训练,要不然会很难提高。)
另外,他还常告诉我如何保护视力,减少用眼疲劳。比如,他告诉我在看书或是看着电脑时,眼睛稍向前倾,并注意尽量让视线保持平静,不要上下左右乱晃,这样才能保护好眼睛,避免疲劳。
还有就是在休息的时候,他常常会做一做眼部按摩,就是揉一揉眼眶周围,按一按穴位等等。(具体怎么做我就不透露了,毕竟不是每一个人都像我这么好奇的,问他是为什么这样做,哈哈。)
最后,当然他还是一个爱运动的人,经常打篮球,羽毛球……这些运动也有助于保护视力哦! 看来,就算再红的明星,如果保护不好眼睛,也是会成为“四眼”的哟!