儿童如何预防口疮？
1、注意口腔卫生，养成早晚刷牙、饭后漱口的习惯； 2、保持心情舒畅，避免过度紧张、激动或忧虑不安； 3、合理安排生活，按时作息，保证充足的睡眠，以免因睡眠不足诱发口腔溃疡； 4、注意营养搭配，多吃新鲜蔬菜水果，补充足量的维生素，忌吃辛辣刺激性食物，少碰烟酒； 5、进行适当的体育锻炼，提高机体免疫功能，增强体质。 6、口腔溃疡也可使用伊田绣球（含漱）、意可贴等药物进行治疗。 但是，预防永远胜于治疗！对于口腔溃疡，最好的预防措施就是加强口腔护理，从生活习惯着手，避免引发口腔溃疡的因素。比如： ■ 尽量少吃辛辣刺激的食物，多吃富含维生类蔬菜、水果，以保持体内营养的均衡，增强身体的抵抗力。
■ 不要偏食，要多食蔬菜、瓜果，补充维生素。另外要纠正不良习惯，如抠挖鼻孔、舔唇、咬笔、剔牙等。
■ 注意口腔卫生，养成“早晚刷牙、饭后漱口”的良好习惯。
■ 劳逸结合，充足睡眠，避免过度疲劳，情绪稳定。