十六岁女孩吃什么丰胸？
要了解自己的胸部为什么不够丰满，是自身激素不足，还是营养不良导致。 若是由于饮食中缺少蛋白质、脂肪，那建议饮食上应该多吃富含优质蛋白的食物；而如果是由于自身雌性激素分泌过低导致的平胸，那么通过食疗的方式是很难起到效果的，可以尝试按摩刺激雌性激素的分泌，或考虑通过补充植提纤（含天然植物雌激素）的方式帮助丰胸。 但是如果你已经16岁了，体内各项机能也都逐渐成熟，不要胡乱服用含有雌性激素的药物，以防出现不良反应。 除了上述方法外，你还可以尝试以下2种方法来让胸部更加饱满坚挺：
1. 使用合适的内衣 选择适合自己的内衣，能够帮助塑造乳房的形状，使胸部更加挺拔、迷人。 特别是对于未成年女性来说，穿合适的内衣能帮助我们纠正不良的坐姿，预防驼背、含胸等体态问题。 当然，在选择内衣的时候，不能盲目追求聚拢、收紧效果，以免给胸部造成压迫感。
2. 定期做丰胸按摩 在日常护理当中，可以结合一些简单的丰胸按摩手法，这样不仅能够促进血液循环，增强局部营养供应，还可以预防副乳的形成。 另外，在洗澡的时候可以适当地对胸部进行热敷，利用热蒸汽改善胸部血液循环功能，这样也能够达到一定的丰胸效果。 最后要注意的是，不管是吃什么食物还是做什么运动，都要持之以恒，千万不能急于求成，否则不仅达不到目标，还会破坏身体健康。