水五行的字有哪些？
五行，是中医用来说明各种生物功能特性及其变化规律的理论学说（《素问·五脏别论》），它以木、火、土、金、水五种物质的运动规律来解释宇宙万物的生成及演变过程。 五运六气则是根据干支纪年法来确定每一年的天干和地支，然后通过运气相兼推求该年所主的气象的变化，进而与人体相结合，推断人体疾病发生发展的形式和趋势的一种学说，它是古代医家把天文历法与中医学有机结合起来而创立的一个预测学理论体系，对指导疾病的防治有一定的意义和价值。
2019年为己亥年，己为阴土，亥为水，所以这一年属于土运不及之年；亥月为十月，十一月冬至后，水气开始当令，所以这一月的气候偏于寒冷潮湿，万物收藏，自然界中的昆虫动物等阳气不足的生物都进入冬眠状态，大地一片萧瑟之象。 人体的生理活动与天地自然有着密切的关系，受外在自然环境的影响较大，因此人体在这时也会表现出适应自然界变化的生理特点，具体表现在脏腑机能的活跃程度降低，精神情志收敛，气血运行缓慢，形体安静藏精，故此时宜静，不宜动。
然而我们现代人的生活和工作方式已和传统的自然生活方式发生了巨大的转变，冬季人们仍处在相对炎热的南方城市或室内工作或学习导致身体不能适应外界环境的变化而出现不适感，同时由于现代人大多追求外形的美丽，所以冬季仍然穿着单薄，甚至有的人在寒冷的天气中还露着脚踝，这样就会使寒邪趁虚而入损伤我们的肾脏，引发一系列的疾病，如腰膝酸软、畏寒肢冷等等症状。
那么怎样才能减少这种不适呢？首先就是衣着方面要注意保暖防寒，特别是脚部的保暖尤为重要，因为足少阴肾经起于足底，而且“肾出于涌泉”，即言肾经之气如泉水之源，涌出而生，所以保护双脚可以有效地预防寒气入体，影响肾脏的正常机能。另外平时要注意饮食调养，多食温补类食物以助阳气生发，增强御寒能力，如羊肉、牛肉、鸡肉、腰果、核桃仁、芝麻等。再则就是要加强锻炼，多出去走走晒晒太阳，增强身体的抵抗力，从而减少疾病的发生，总之就是一句话--不要做宅女啦！