跳五行属什么是哪五行?
在舞蹈中如何找到“五字经”中所谓的“根、腰、眼、灵、魂”,这是一个需要不断摸索和练习的过程。 首先我们来说说根与腰的关系: “把杆上的根是稳,地面的根是动”——陈爱莲老师 这是我对这句话的理解!在把杆上练习时,我们的根基要站稳;在地面上练习时,我们要懂得利用根部发力,从而带动身体的动作。
那么,何为动?何为稳? 在把杆上的动是指我们要懂得利用脚踝和小腿的灵活性去完成一些技巧性动作,而把杆又是个比较稳定的支撑点,所以我们需要学会如何更好的控制身体和平衡,以及灵活地使用腿部力量来完成一些高难度的技巧动作。 在地方面的动则指的是我们在做地面动作时,要懂得运用自身的重心来移动身体,从而达到一个协调性和平衡性的效果出来。
接下来我们来看看眼与灵之间的关系: 关于眼和灵的关系,我个人认为可以总结成两个字——通透感。
当我们在练习某几个组合或动作时要具备有通透感和节奏感,这样才会让人觉得整个组合看起来行云流水、一气呵成,让人赏心悦目,并且很容易吸引众人的目光和关注。 所以,想要做到这一点其实挺难的,需要我们不断地去练习和加强自身素质来完成的。
然后是关于灵魂这一部分呢……我目前还没有找到一个很恰当的描述来诠释它所表达的意思!但是,我相信只要我们坚持不懈的努力下去总会发现它的存在以及存在的意义之所在吧~ 最后我想说,要想让自己变得更加优秀起来并不是一件容易的事情哦~