五行之中金多？
我告诉你，你千万不要惊讶。在自然界中，金的含量确实是最多的，地壳中的金属元素，百分之五十以上是铁（铁是含有重金属）。其它银、铜等金属的含量也都很高。 地球上所有的矿物都是金属矿物，或含金属的矿物，也就是说从单质到化合物，所有矿物基本上都含有金属元素。只是有些是重金属，有些不是。 但你说金多，这个就有点夸张了。我们生活中所说的金属指的是化学元素周期表中第IA族和第VA族的元素，共有10个，其中属于重金属的有7个：镉汞、铅、锌、铝、钙、钠、钾。它们构成了人体所需矿物质的绝大部分（98%以上）。这七种重金属，在自然界存在的形式几乎是纯离子形态（只有钙、钠、钾例外），很容易溶解在水中，可以通过饮水进入人体。
非重金属的金属，比如铁锰铜等等，虽然也属于金属，但在人体内并不直接参与构成蛋白质、酶等活性物质，而是以离子状态存在，通过血液传递营养作用。这些离子并不像重金属离子那么容易进入细胞内。所以这些金属在人体内的吸收利用相对要比重金属低得多，对人体的毒害也要小的多，但也不是说他们没有危害。 所以说，所有的矿物都含有金属元素，但是并非所有的金属都对人体有毒。