立夏之后什么五行旺?

殷宏瑞殷宏瑞最佳答案最佳答案

立夏,二十四节气之一,也是夏季的第一个节气。立夏在农历子月寅月交替之时到来,阳气渐盛,温度开始升高,雨量大增。所以,立夏的到来意味着自然界的变化。 那么,2021年立夏时间是什么时候呢? 按照公历计算,2021年立夏的时间是5月5日7时05分,具体时间为:庚子年(鼠年)三月廿四;根据农历推算,立夏是在农历的辛丑年四月十三。

从五行的角度来说,2021年是五行属土的年份,而立春是属木的年份,立春之后,五行中木的力量增强,随着立夏节气的到来,火的力量逐渐加强。 也就是说,进入夏天后,人体内部的阳气变得更加旺盛了。此时,我们一定要顺应自然之势,做好养生保健工作。 《黄帝内经》云:“智者之养生也,必顺四时而适寒暑,和喜怒而安居处,节阴阳而调刚柔,如是则僻邪不至,长生久视”。意思是说,聪明的人进行养生保健的时候,一定会顺应季节的变化及时调整自己的生活和心态。这样才不会招惹病邪,健康延年。反之,如果不注意,必定会给疾病留下可乘之机。 所以,古人很懂得顺势而为的道理,每年春天,天气刚刚变暖的时候,他们就开始进行中医养生调养。这是因为人有一个生理特性叫做“春生夏长”。春季,人体的阳气逐步升发,到了夏季就会达到顶峰。

很多人会在夏季出现“肝火旺盛”的情况,所谓“肝火旺盛”其实是指肝阳上亢所致,是因为冬季缺乏运动、久坐不动、阳气瘀滞在体内的缘故。 在中医学上,常通过调畅肝气来达到清热降火的目的。在春夏季节,我们应当注意调整情绪,保持乐观心态不生气,多做有氧运动,让体内阳气顺畅释放出来,避免积聚过多引起内热上火。 《素问·脏气法时论》载:“肝主春……心主夏……”说明在人体五脏中,肝脏是有其独特的春天属性的。

春季养肝尤为重要。我们要学会控制自己的脾气,不要乱发脾气伤害到肝脏。还可以食用具有清肝明目的食物,如菠菜、胡萝卜、香菜等。对于过度肥胖的人,建议适当节食,减少脂肪的摄入,少吃高糖、高脂的食物。

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!