五行字可信吗？
谢邀！ 这个问题我十年前想了很久很久，也写过相关的文章。但直到现在也没有一个确定的答案，所以我还是把我以前写的那个答案抄过来好了（有改动） “五行”这个概念是古人基于对自然界现象的观察而提出的。自然界中到处充满着“生克制化”的现象和原理——比如春天草木发芽、夏天树木茂盛、秋天树叶枯黄、冬天树木休眠……古人因此发现了木火土金水五个因素在不断循环、流转；进而发现五个因素之间存在相生相克的关系——这种关系被概括为“五行相生”或“五行相克”。
中医理论的核心是“阴阳五行”。其中“阴”与“阳”这一对概念很好理解，相对而言“五行”就有点复杂了。它并不是指五种物质，而是指五种状态：金木水火土，表面上看像是对应着“金属”“木头”“水”“火”“土地”——其实这是把五行简单化了。
实际上，五行中的每一行都有其特定的形态——木在东方，春令，绿色，柔；火在南方，夏令，红色，热；金在中方，秋令，白色，质；水在北方，冬令，黑色，寒；土在四方，四季，黄色，凝。这五种状态既是不断运动、变化着的，又是有其特定形态的，这就像太极图一样，阴中有阳，阳中有阴，互为其根。
人的身体也如是，不能太过偏激，应该阴阳平衡。如果阴气太重了，那就喝点白酒，吃顿饭大菜，让阳气上升；如果是阳气过盛，那就喝点啤酒，吃个小炒，让阳气下降。阴阳平衡则健康。
古代医学还强调“天人合一”——人和自然是一整个系统，不可分割。所以在治疗疾病的时候还要考虑时间和节气等外在的因素。立春了，病还在冬寒之中，那么就要用点生姜，葱白来发散一下；到了立夏，气温渐升，可以用点葛根、荷叶来生津止渴；立秋了，草木之初黄，人可以吃点苦瓜、丝瓜，降降火气；立冬之后，万物萧条，人要潜藏，这时候再用生姜、葱花来发散就不合适了，应该吃一点山药、萝卜之类养阴润燥的食物。