子时的五行是什么？
“子时”是指夜半十一时至凌晨一时，即十二时辰中的“子”时，古代分一昼夜为十二时辰，对应于现代的二十四小时，每个时辰相等。在十二时辰中，子时、丑时、寅时称为“三隅”；午、未时称为“二垣”（南辰北胃）；申、酉、戌、亥、子、丑、寅、卯叫做“八极”；辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥叫作“九宫”。 在中医理论体系中，子时在阴阳五行中是属阴的，在脏腑经络中属于胆经和肝经，在五音之中属羽；在情志中属忧；在色彩系统中是属黑；在天干地支中子是十干的首，所以子是阳极而阴穷。 《黄帝内经》云： “法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作的，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。” 这里的“法于阴阳”就是指要顺应自然界的变化规律。《黄帝内经·素问·四气调神大论》指出： “是故圣人不治已病治未病，不治已乱治未乱。此之谓也。” 所以我们既要懂得“子时不生病”的道理，还要掌握“未病先防”“既病防变”的方法。
一.未病先防
1.精神养生法
2.环境调养法
3.药物调理法 根据中医学理论，人体是个有机的整体，人体内外息息相关、相互影响，体内某些功能的改变会通过一定的外部症状表现出来，通过观察这些外在的改变可以推测体内可能的病变。中医十分重视采集和分析病人的各种信息，包括望诊（观气色）、问诊（问病情）、闻诊（听声音）、切诊（摸脉象）等。通过这些途径可以获得大量的诊断信息，加以综合分析就可以找到疾病的征兆，甚至提前发现疾病的苗头。 所以你大可以放下手机，关上电脑，早一点休息，以利健康。