服装属于五行土吗？
古人把五行分别对应到五种颜色，再依次同五种味道、五种气息、五种情志、五种物体相连比照，于是有了五色五味五气五志五脏的相生相克相伴相成的联系体系。这样，中医理论与阴阳五行紧密联系起来，而中医诊断和治疗也就有了一个宏观系统框架和具体执行标准。
《黄帝内经》云：“智者之养生也，必顺四时而适寒暑，和喜怒而安居处，节阴阳而调刚柔，如是则僻邪不至，长生久视”，又“法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。” 人们如果顺应自然界的规律并用合适的手段加以调节，就可以不得病或少得病。反之，人们如果违背了这些规律并使自身机能产生了紊乱，疾病就容易发生了。这里说的“顺四时”“节阴阳”其实就是强调人要适应大自然的变化，根据季节的变化来调整自己的饮食、生活起居以及精神活动，保持人体的阴阳平衡，这就是养生的本质。
其实，人就是一个有机的整体，人体的一切组织结构都必须保持相应的平衡状态，否则就会生病。 在养生保健上我们应从以下几点入手。
一、协调脏腑功能 人体内部各个器官是相互关联、相互影响的，任何一个器官出现问题都会引起全身性的失调。所以，养生保健要从协调脏腑功能开始。
二、畅通经络 经络是人体气血运行的通路，只有保证经络的通畅，营养才能输送到位。我们要注意保暖，防止寒邪侵袭；还要经常按摩保健穴位以疏通经络，促进气血运行。
三、调养精神 人的精神状态直接影响着身心健康。要注意消除不良情绪的影响，保持良好的心理状态。要做到遇事不怒，心情舒畅，自寻乐趣。
四、慎起居、适寒暑、节劳逸 这是指在衣食住行等日常生活方面要有所讲究。做到起居有节奏，劳逸结合，积极锻炼，预防疾病的发生。
总之，我们要采取综合措施来养护生命，保持生理功能的正常运行，达到健康长寿的目的。