明星产后怎么瘦身？
作为娱乐圈的「拼命三郎」，张翰可算是瘦得光明磊落。 刚官宣分手的他在节目中首次公开向女友表白！ 张翰在《妻子的浪漫旅行》中谈到前女友丹尼斯·吴时两眼放光，充满爱意。 还在节目上“自黑”说自己胖的时候很可爱，但胖的程度如果上镜的话会对观众不负责任。 所以你看，只要他认真起来，减肥简直易如反掌…… 前脚说最胖到过140斤（他身高183cm），后脚就瘦了20斤。 因为要拍摄新剧需要瘦下来，所以张翰在两个月内疯狂减重30斤，方法竟然是只吃食物不吃饭！ 用他的原话来说就是吃草，饿自己。 其实也就是节食嘛，这种快速、极端节食的方法只能短期有效，一旦恢复饮食就会反弹得更凶。
而且这样的减肥方式对健康损害极大！ 首先会导致代谢下降，以后变得更难瘦；其次会掉肌肉，身体损耗很大；最后还可能有厌食症等心理疾病。 这都是极不健康的方式！ 且不说这些，光是两个月时间暴瘦30斤就够吓人的了… 我一个没瘦的人看了都瑟瑟发抖，不敢妄言减肥方法之先进，不敢乱用词汇去夸它效率有多高。
只能说张翰真的太拼了，为了拍戏减肥完全可以理解，但这种以伤害健康为代价的方式真的不值得提倡。 好在他现在已经瘦了下来，拍完戏也不需要再这么严格控制体重了。可以好好享受美食，过着正常人的生活啦~