男明星什么毅？
不吹不黑，我是真的觉得他很有毅力！ 比如减肥这方面，我相信很多娱乐圈的人都有过体重飙升的经历吧（我指的是突然一下飙升），这个时候如果去关注他们的话，总能看到他们在努力健身、节食或者控制饮食等等各种方法去让自己瘦下来。 但是张亮在《真正男子汉》这个节目里，明显是能看出来他的体重是一直在增加的，从开始的时候80kg到最后的120kg左右，增重40斤不是一件容易的事情啊！ 我一直相信他是那种能坚持下去的人，果然最后看到了他瘦了下来，而且不是瘦了一点两点，是整个人看上去都精神了好多！我觉得这和他一直坚持运动有很大的关系。
张亮的毅力还体现在他对生活的自律上，毕竟作为艺人，私生活被关注也是常态，但是张亮很少会有负面的新闻出现，这与他的个人生活习惯有关吧，我记得有一期快本，他带女儿来，说了一句要让天天学习他的生活习惯，什么早起，健身，自己做饭等等.....
说实话我很佩服，因为我做不到，我也曾想过要改变，但是都没坚持下来，而他却做到了，而且在节目中我们看到他做的饭菜味道也很不错呢！ 所以说张亮的确是一个很有毅力的人，这样的品质也值得让我去学习！