明星用黄瓜敷脸么？
看到很多用黄瓜来美容的回答，我觉得非常可笑。首先，我们抛开营养价值和药用效果不谈，单从“美容”角度来说，黄瓜的确不是个好东西。 虽然维生素、矿物质的含量确实高，但那只是鲜黄瓜的成分。在做成干黄瓜片后，这些成分基本都能被水煮出来（别问我为什么是水煮，问就是以前试过），剩下的无非就是一些水分和无机盐类。而皮肤需要的氮磷钾钙等有机营养却被基本去除。
当然无机盐类也不至于一点作用都没有，比如钙有利于保持肌肉弹性，镁可以让皮肤更健康有活力，铁能促进细胞新陈代谢，锌能够调节免疫功能……但这些元素只要通过日常饮食就能获得，何必舍近求远，通过敷黄瓜的方式来获取呢？ 再则来说说很多人推崇的补水效果。水确实是最基本的护肤要素之一，但只靠外敷是远远达不到真正补水的效果的。
想补水，还得做到内外兼修——既要加强外界补充（如加强防晒、做好清洁工作、适量补充维生素等等），也要做好内在调养。否则涂再多润肤霜也是徒劳。 所以用黄瓜片直接敷脸根本不能从根本上解决皮肤问题。如果坚持用下去，只能暂时性起到皮肤润泽的作用。那些所谓“去皱”“美白”“祛斑”不过都是商家的宣传噱头而已。
要真这么有效，明星们还要费尽心思做保养干嘛！直接啃黄瓜片就好了嘛！ 个人建议，如果真想用黄瓜来美容，不妨学学韩国女星。他们喜欢用黄瓜汁来洗脸。因为含有丰富的维生素和营养物质，不仅可滋润干燥肌肤，还能补充皮肤流失的营养。
但要谨记，洗完后一定要彻底用清水冲洗干净。 另外，也可以把黄瓜切成薄片，每天直接贴在脸上做简易面膜。这样既能保证营养成分不被流失，也能让脸部皮肤得到充足的滋养。 但必须指出的是，这种方法只适用于油性皮肤和肤质较好的人。
对于干性和敏感性皮肤的人来说，切完黄瓜之后，切记一定要把刀上沾着的黄瓜汁清水冲洗干净之后再用于面部。免得引起刺激反应。