韩国训练生学什么？
作为在韩务工过的中国人，可以很明确的告诉你，训练生不是你想的那样！ 首先，韩流的练习生制度虽然被很多人所熟知，但能够像韩国偶像团体那样经过系统的培训最终出道成为偶像的明星其实少之又少。
以我熟悉的YG为例，他们公司的练习生来源除了少量来自于选秀以外（比如black pink）大部分都是从各个艺术院校里挑的，比如成均馆大学、东国大学、中央大学等等，只有极少数是像朴智旻这样高中毕业直接去的。
作为练习生他们在进校后也要和普通大学生一样上课，只是他们的课程表和普通学生的课程表有些出入而已。他们也有正常的作息时间，也有周末和假期。
当然也分不同公司而异，有的公司对练习生的管束没有像YG这么严格，但我了解到的所有的公司都是要求练习生不能谈感情(包括不可以谈恋爱)，每天必须练习4个小时以上，定期会有考核，有排名的下降甚至淘汰，也会有新人的补充。
练习生们日常的训练就是唱跳，韩语口语以及个人才艺的展现。至于楼主所说的跆拳道或者拳击这些，只能说有些公司会让练习生们学习一些防身术，但是一般不会深入接触跆拳道或拳击这些。